陶芸教室
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最近運動療法の真似事で散歩に行く
冬場はそうでもないが暖かい日には畑の手入れをされている
挨拶程度で歩いての帰り野菜を戴く
大根 白菜 サラダ菜 キャベツ 玉葱 色々
今日はMIYA様がブロッコリーをわざわざ届けて下さった
スーパーの袋一杯 冷蔵庫に入らない
野菜嫌いの私 ブロッコリーは頂く
無農薬栽培 安心してサラダで頂く
MITU様 MIYA様 その他畑の皆様有難う御座います
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平成20年度組み寄り総会 PM7時から
事業報告 会計報告 行政他に要望事項等活動報告
新年度(21年度)新役員選出選挙
新年度伊勢神宮の式年遷宮 神明神社も式年遷宮と言う事で
新年度役員(4役)全員留任 その他の役員は若返り
今年は式年遷宮 留任で引き継ぎ等を省略 即実践型に
よそ者の私に務まるか心配 夏前から遷宮にかかる
其の上今年は班長も回って来た 今迄2つの役 1つ増え3つに
他県からの侵入者 皆様に好くして頂いている 役に立つなら頑張ろう
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志摩市民の全世帯に「志摩スペイン村」のパスポート券が配布される
スペイン村開園15周年記念でスペイン村からの御招待
配布枚数は家族構成で1人1枚 志摩市に住所を有する事
有効期間は2月28日から9月30日迄有効
窓口は志摩市自治会連合会 (自治会)
春休み 夏休み 土 日 関係無く使用可
志摩に越して度々戴いているように思う・・・?
スペイン村も太っ腹だ・・・・・・・!
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賢島大学 間崎島プロジェクトの活性化行事の1つ
間崎島分校運動場で「さくら運動会」を企画
賢島大学 間崎島自治会 アサヒキャンプOB会合同協賛
4月4,5日実施決定 分校の円吉桜の下で運動会 夜桜見物
昨年夏のキャンプ以来の再会 今回は昨年の2倍以上の御泊り
民宿3ヶ所 テント 他で宿泊 食事は全員で(約95名)会食
今回は食事だけでも大変
其の上運動会準備(黄色いしあわせのハンカチを揚げる)
食事 ゲーム キャンプ他受け入れ準備を3月2日から始める?
またまた 私の釣りの時間が無くなる 如何なものか・・・?
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賢島大学(バーチャル・コミュニティ大学)から「志摩だより」にリンク
賢島大学→検索で「志摩だより」がリンクされています
来年度構想でホームページが立ち上がる予定です
今後の賢島大学の行事予定他はホームページでお知らせ
又 正式に立ち上がったら掲載します
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「志摩地域医療を考える会」からの講演会
志摩市自治会連合会、老人クラブ、女性の会、PTA、他3団体
1時開演3時過ぎ迄 参加者500人以上・・・・・?
兵庫県丹波市の丹波新聞社記者 足立 智和さんの講演
兵庫県立柏原病院の医療改革に市民運動で医療改革に成功
市民運動の初めから現在までの活動例の報告
熱く語る講演者に感銘 2時間近く誰一人席を立つ人が居ない
県立志摩病院の衰退 柏原病院と良く似てる
志摩市も早く整備された地域医療を取り返さないと砂漠化が起きる
地域医療を考える会からのスローガン
1 かかりつけ医を持とう
2 早めの受診
3 医師に感謝の気持ちを伝えよう
大変有意義な講演会に参加出来た
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2月3日志摩病院の検査結果で皆様に御心配をお掛けしています
今日 朝一番 血圧 血糖値を測定 (約1週間少し)
血圧 正常に近し 血糖値200以下 少しは下がった
食事制限 就寝の延長 運動療法(出来るだけ水中歩行)
プールに行けない日は 周辺の散歩 毎日どちらかの運動
2月17日迄にHbA1cを取敢えず7.0に近付けたい
断酒はストレスが大きいので17日の結果迄お預け
然し 最大の努力中 次回の結果報告は17日
頑張りま~す!
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昼からの陶芸教室
今年から少しレベルUP 大物の練習
花瓶の30~40cm程度を
形 釉薬は考えていない 取敢えず大物の積み方の基本練習
焼きで割れなければ 次回から 作品作りを考えよう
明日から少しづつ積み上げて30~40cmの高さまで頑張ろう
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旧 阿児町の図書館利用者カードは持っていた
今日図書館に行ったら旧カードは通用不可との事
新しい市立図書館カードを作りますとの事
早速申し込み身分証明の免許証で即利用者カードが出来た
新カードは旧5町の全図書館に共通で利用可能との事
又 パソコンからの予約 カードに返却日他が明示されるとか
カード時代 便利になったものだ!
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朝から県立志摩病院へ 最後の診察と思っていた
血糖値 血圧 悪し かかり付け医の転院延期になった
食べ過ぎ(肥満) 飲み過ぎ? 運動不足 塩分取り過ぎ
検査期間中の風邪引きの影響も少しは考えられる
生活指導を受けた 1つ1つ思い当たる事ばかり
真面目に生活習慣を変えなければインシュリン治療に変えるとの事
“ショック” プールの水中歩行も今年は未だ1回~2回
今日から出来るだけプールでの運動を
食べ過ぎ 飲み過ぎ 順調に推移していたので気の緩み
12月 1月 少し度が過ぎた食生活等
塩分取り過ぎ 妻が出来るだけ薄味に変えるとの事
薬が又増えた 2週間後 薬の効果 生活改善の効果を診察
又 風邪引きの影響度も少しは解るとの事
結果が悪ければかかり付け医に引継ぎが困難との事
17日迄2週間頑張ろう・・・・?
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先日志摩市国際交流会事務局から是非参加をと
妻と2人で参加予定していたが妻が風邪気味 1人で参加
コンサート参加者は200人位しか居なかったと思う
久し振りに生演奏 素晴らしく良かった
楽器はトルン(日本のマリンバが竹でタテ型に作った様な楽器?)
ウットベース パーカッションと3人編成 (主に東京で演奏活動とか?)
曲目も
コンドルは飛んで行く 童歌メドレー 童謡 ベトナム曲
アンコールはムーンリバーで終った 馴染みの曲の構成
若かりし頃 労音で神戸国際会館 大阪城ホール他によく行った
久し振りに楽しい時間を過せた 多くのお友達にも会えた
マイナーでは有るが矢張り生は違う 此の地志摩では充分
田舎での久し振りのコンサート・・・? 堪能した!
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